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Seiser Alm Balance

Aktiv und gesund in den Frühling vom 09.05 - 02.07.2022

Wenn im Frühjahr die Natur erwacht, steigt die Lust auf Bewegung im Freien und es zieht viele hinaus in die Frühlingsluft. Zahlreiche geführte Veranstaltungen und Workshops rund um die Themen gesunde Bewegung, Ausgeglichenheit, gesunde Ernährung, richtiges Training und die passende Ausrüstung bilden die ideale Grundlage für den Start in die warme Jahreszeit.

Die Erlebnisse von Seiser Alm Balance finden wöchentlich in den Dörfern Kastelruth, Seis am Schlern, Völs am Schlern, Tiers am Rosengarten und auf der Seiser Alm statt und sind für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren geeignet. 

Bei einem Aufenthalt in unserer Unterkunft können Sie kostenlos an den folgenden Balance Erlebnissen teilnehmen.

  • Die Fünf Tibeter®
    Balance für Alltag und Berg – 5 Übungen für mehr Stabilität
  • Orthopädische Fußanalyse und richtige Ausrüstung
    Finden Sie die passenden Schuhe für Ihre Füße
  • Alpines Waldbaden
    Aufatmen - Kraft tanken - Durchstarten
  • Geführte Blumenwanderung auf der Seiser Alm
    Die bunte Welt der Farben und Düfte
  • Morgenwanderung im Wald mit Holbmittog
    Der Wald und gesunde Ernährung als Quelle der Regeneration
  • Hausapotheke aus der Natur
    Kräuterwanderung und Herstellung eines natürlichen Pflegemittels
  • Mentaltraining & Grounding
    Mentale Gesundheit und das Wohlbefinden mit Hilfe der Natur steigern
  • Belebendes Training im Laranzer Wald
    Einfache Übungen mit Einsatz des eigenen Körpergewichts
  • Morgenwalk mit Frühstück in der Natur

Alle Erlebnisse und weitere Informationen finden Sie unter: www.seiseralm.it/balance